Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Дыхательные практики использовались в Даосизме для многих процессах. Она была и есть одним из способов достижения бессмертия. Я сейчас уже 2 года практикую медитацию и только недавно наконец понял как правильно сидеть,дышать ,как попасть в нужное состояние. Но без учителя который будет указывать на ошибки это невероятно сложно и непонятно.
@СамаЛюбовь, Как раз таки бывает. В зависимости от таланта человека. Лично я сам не могу заметить свои ошибки пока мне на них не укажут. Легко привести пример. Я пробовал разные позы для медитации очень много раз. Бывало даже больше месяца сидел на неверной позе. Так что вот так вот.